Initiation à la méditation de pleine conscience. Cette pratique du souffle, d’origine bouddhiste, est aujourd’hui pratiquée plus largement : dans les hôpitaux, par des sportifs… Ses bienfaits sont reconnus par les scientifiques.
Initiation à la méditation de pleine conscience. Cette pratique du souffle, d’origine bouddhiste, est aujourd’hui pratiquée plus largement : dans les hôpitaux, par des sportifs… Ses bienfaits sont reconnus par les scientifiques.
