santé & bien-être

Yoga (initiation)

Le yoga de l’énergie est une approche douce qui met l'accent sur la conscience du corps, les états intérieurs, la circulation de l'énergie. Les postures sont préparées progressivement afin de les vivre dans la détente [...]

2016-11-10T11:47:47+01:00 septembre 23rd, 2014|Les stands|0 commentaire

Do in, automassages

Le Do in trouve son origine dans la médecine chinoise. C’est une technique d’automassage lors de laquelle on stimule les différentes parties de son corps via des pressions des doigts. Animé par Emilie Dargelos – [...]

2016-11-03T17:16:36+01:00 septembre 23rd, 2014|Les stands|0 commentaire

Méditation

Initiation à la méditation de pleine conscience. Cette pratique du souffle, d’origine bouddhiste, est aujourd’hui pratiquée plus largement : dans les hôpitaux, par des sportifs… Ses bienfaits sont reconnus par les scientifiques.

2016-11-03T17:16:36+01:00 septembre 23rd, 2014|Les stands|0 commentaire